no title【MachiGuileさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ご飯 大（2人前） 470 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
松屋 冷やっこ（2人前） 212 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　とろっ豆（1人前） 90 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
パセリ（2人前） 4.4 kcal
オリーブオイル（2人前） 239 kcal
ポークステーキ（0.6人前） 224 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（0.4人前） 98 kcal
  1674 kcal
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