体重、戻る【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月19日（月）

体重、戻る
< 体脂肪率 　｜　no title >
やはり一日バスケを下だけでは無理でした。
体重は元に戻りました。
まあ、ワインとか飲み過ぎですが。

体重は一定82.95kgだけど、体脂肪率は相変わらず16.3%/14.0%/15.0%とまちまち。

遅い晩飯食べすぎ (>_<)
かなり体重過多。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
14.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
84.58kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
82.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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