no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
黒蜜仕立ての和パフェ（1人前） 278 kcal
15時
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 49 kcal
東洋水産 マルちゃん 1食中華そば [袋] 120g（1人前） 340 kcal
不二家 カントリーマアム（2人前） 100 kcal
亀田製菓 粋なマヨネーズあられ [袋] 60g（1人前） 283 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
森永 パリパリバー（1人前） 84 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 171 kcal
栗のケーキ（0.3人前） 141 kcal
18時
オリジン 酢豚（1人前） 197 kcal
セブンプレミアム　 マカロニサラダ（1人前） 93 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
栗のケーキ（0.7人前） 329 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
坂金製菓 芋かりんとう（0.5人前） 231 kcal
  2961 kcal
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