今日だった【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

今日だった
< 複雑 　｜　やっと >
昨日の持久走大会、雨のせいで今日になった。
今日は昨日の夜から晴れているのであるだろう。

どうなる事やら？

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4429歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1467kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2012/11/22 08:01 
頑張ったご褒美が楽しみでしょうね＾－＾
帰ってきたら褒めてあげてください
 ぢゅん 2012/11/23 07:23 
帰ったら満面の笑顔。
1位でした。相当嬉しかったようです。
ゆっぴぃ 2012/11/22 08:58 
おお～～延期延期で気持ちがなえちゃってないかな？？
ご褒美のため～(笑)
がんばれー！！
 ぢゅん 2012/11/23 07:24 
嬉しそうに1位の報告をしてきましたねー。
どれにしようか必死で悩んでましたよ。
マイペンライ！ 2012/11/22 09:30 
晴れ～♫
 ぢゅん 2012/11/23 07:24 
無事に晴れて1位になったようです。
頑張ったんで良かったです！！
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