松風クラブの練習【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月22日（木）

松風クラブの練習
< ちょっとした打ち上... 　｜　DOAの練習 >
昨晩は日本酒を飲み過ぎて、ちょっと気持ち悪い。

夜は急いで帰って、松風クラブの練習へ。
車がないので、自転車で行こうと空気を入れていたら、なんとパンク。
仕方なく家内の自転車で。
何とかなりました。

松風クラブの練習、久しぶり。
もうすぐ試合だが、人少なめ。

夜の体重は練習から帰宅直後の数値。
そこからワインとチーズとクラッカーだったので、たぶん500g増しのはず (>_<)。

【記録グラフ】
バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
13.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
82.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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