寝坊した・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

寝坊した・・・。
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今日はいつもより一時間の寝坊・・・。

昨日は踏み台昇降いつもより頑張ったのに、今日はいつも通りの時間しかできなかった(涙)

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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