うれしい♪【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

うれしい♪
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さっき体重測ったら減ってた！！！

嬉し過ぎる！！！

後もう一息！

今朝からコーヒーダイエット開始です。

コーヒー飲んでから運動するだけだけど、予想以上に腸の調子が活発になった感じで嬉しい♪

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
尿蛋白 2012/12/01 10:30 
栄養のバランスを取りながら頑張って下さい。
 キャラメリーゼ 2012/12/03 17:19 
コメント有り難うございます。栄養バランスとりながら、あと少し頑張ります^_^
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