疲労【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月08日（土）

疲労
< 久々の寝坊、、、 　｜　プチ忘年会 >
やっと、抗生物質おわり。
でも、お腹が張って大変だった、、、合わなかったのかな？

昨日からやたら疲れてる、、、何故だろう？
昨日は、仕事の帰りに大学のクラスメートと会う。
彼女は、結局ビザの更新ができず、日本に帰国。
最近またビザ取るのが、難しくなってきてるらしい、、、

なんか、最近やたらと疲れてる。
何故？

【食事の記録】
8時
ベーグル（1人前） 184 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
9時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
10時
バナナブレッド （1人前） 324 kcal
12時
パッドタイ（1人前） --- kcal
  625 kcal
コメント
打ち水 2012/12/08 08:00 
歯の治療で疲れたんですよ
 どんぐり27 2012/12/09 12:30 
ですかね、、、
マイペンライ！ 2012/12/08 09:29 
ま、いろいろ忙しい時期だから
 どんぐり27 2012/12/09 12:30 
確かに、、、
ゆっぴぃ 2012/12/08 10:35 
歯の事もあったし、心身ともにお疲れなんですよ。
年末だし！！←関係ないか(笑)
 どんぐり27 2012/12/09 12:30 
プリン、大好評でした．ありがとう。
でもキャラメルは鍋で作った方が良いみたい。
ココアパパ 2012/12/08 17:00 
初めての投稿かもネ。
暑い汗をかくクリスマスはどんなんかなぁ(；´Д`A
南半球には行ったこと無いので、全く想像できんワ(*´ω｀*)
 どんぐり27 2012/12/09 12:31 
住んでても，最初の頃は変でしたよ。
syunfamily 2012/12/08 22:19 
何か、ストレス～抱えていますか？
それとも、食事のバランスが偏っているか～。
師走ですから、体調管理～頑張ってください（＾＾）/
 どんぐり27 2012/12/09 12:32 
色々ぜんぶかも、、、気をつけます。
世界平和 2012/12/09 00:21 
更年期かも？
 どんぐり27 2012/12/09 12:32 
世界さん，きつい。
でもそうなのかな？
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