no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
13時
ご飯 120（1人前） 202 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.3人前） 56.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
マイタケ（0.3人前） 4.3 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
チキンステーキ（0.3人前） 110 kcal
20時
うどん（1人前） 304 kcal
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
  1891 kcal
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