no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月16日（日）

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【記録グラフ】
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
36.6
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
3605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
77mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
3360点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
よせ鍋（0.5人前） 155 kcal
ニラレバ炒め（0.5人前） 185 kcal
  1563 kcal
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