今日から・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月22日（土）

今日から・・・。
< 目標体重達成！！ 　｜　no title >
今朝、寝坊しちゃったのもありますが、毎日目標体重へとせっせと運動してきたので今日から少しゆっくり目にいこうかなと思います。

今朝の夢見が悪かったのが気になるけど（朝起きたら元の体重に戻っていたという悪夢・・・）

焦らず現状維持で頑張ろう。

【記録グラフ】
踏み台昇降
0分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
0分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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