三日も・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月25日（火）

三日も・・・。
< プチ二日酔い・・・... 　｜　-6度・・・。 >
三日も運動を休んでしまった（汗）
このままだらけたら大変な事になる！！

今日からまた運動再開！！

ただ、家族が冬休み中で、ずっと家に居るためペースが乱れる・・・。

早く冬休みが終わらないかな・・・。
【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
30分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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