no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 218 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
野菜炒め（1人前） 171 kcal
13時
ご飯（1人前） 218 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.3人前） 56.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（1人前） 68.8 kcal
海老の天ぷら（0.5人前） 62.9 kcal
23時
月見うどん（1人前） 244 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 80 kcal
いなり寿司（0.3人前） 118 kcal
不二家 チョコレート（5人前） 130 kcal
  1604 kcal
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