☆ありがたい？紅一点・・ヾ(´Д｀;●) ォィォィ【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月29日（土）

☆ありがたい？紅一点・・ヾ(´Д｀;●) ォィォィ
< ☆やばいっちゃ！ 　｜　☆踊り納め・・♪ >
☆ありがたい？紅一点・・ヾ(´Д｀;●) ォィォィ 画像1 ☆ありがたい？紅一点・・ヾ(´Д｀;●) ォィォィ 画像2
昨日職場に出勤したら・・なんと女性職員は私だけ・・？＠＠；
「黒一点」の日は多くありますが・・「紅一点」は初めてなりーｗｗ

午前中食事を作り、昼休みもゆっくり出来ることもなく
午後は乙女三人入浴介助・・夕方まで・・終業時間まで徘徊婆さんのストーカーして
いい加減体力精神力もこと切れた感・・|||||(´ω｀;)|||||　ﾄﾞﾖ～～ﾝ
おまけに階段を駆け下りる際・・腰に電流が・・うぎゃ！

夕方長男が駅まで迎えに来てくれました・・雨の中待つ間足腰痛くて一歩踏み出すも怖い

でも・・夜はベリーのレッスンに行きました（笑）
体中が痛くて余り動けなかったけど、もう目がトロトロで倒れそうだったけど
やり遂げた・・アホじゃん（爆）
今朝も起きれなかったけど、お天気いいからもったいない！
汚嬢たちの汚部屋の汚洗濯もの・・拾い出してただいま三回目の洗濯終える
「PPP!」が鳴りました・・はい！干しますよ！

姉は二回目のNY、妹は初海外・・到着したその日の初食事は「マック」って・・（笑）
喧嘩しないで仲良く楽しんでね♪

安否確認は・・face　book　＆　Line　　☆:*･ﾟ(●´∀｀●)ﾎェ:*･ﾟ

我家でも暫くは「紅一点」・・つまんね・・。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
com 2012/12/29 11:49 
おつかれさま。
私も昨夜ジム納め。
スタジオレッスンお休み。
筋トレとかランニングのマシン・・・全部で３～４人でした。
紅一点だったかも～

プールは行かなかったんですが、お一人女性、あと数名男性でした。
年末の昨夜ジムきてる人は、かなり運動すきなんだな～と思いました。
 きこたん 2012/12/30 09:31 
運動好きか・・大掃除から逃げたか・・？（笑）
今年も頑張ったcomちゃんに
（エアー）お年玉を・・♪＾＾ｗ
マイペンライ！ 2012/12/29 13:52 
やり遂げた・・アホじゃん（爆）
　・・・ベリーの力は偉大ですな
 きこたん 2012/12/30 09:32 
ベリーしてなかったら・・
ただの飲んだくれおばちゃんです（爆）
うみのおとこ 2012/12/29 15:27 
年末は休みなし？天使のお仕事も大変ですねー
紅一点で家で大切にしてもらえるかも
 きこたん 2012/12/30 09:33 
大晦日と元旦は天使の？お仕事です♪
紅一点・・誰も「紅」とは思ってません・・・（泣）
asakomam 2012/12/29 17:07 
きこたん、いつも忙しそう。
でも充実してるんだよね。。
 きこたん 2012/12/30 09:34 
お陰さまで忙しくしてるうちはボケる暇もござらんってな感じで＾＾；
充実してますねー確かに♪
今日も踊ってきますねー＾＾ｗ
みたお 2012/12/29 22:11 
忙しんだか楽しいんだか～（笑）
でもさ、そういうのが幸せなんだよねきっと（笑）
 きこたん 2012/12/30 09:36 
そうだと・・思うようにしてますワン☆
やっと今PCの前に座れました・・今から米返しの旅にしばし・・（笑）
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