no title【あかねこ★さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月30日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
シャトレーゼ やさしい糖質生活ロールパン（1人前） 100 kcal
カフェオレ(無糖)（1人前） 75.4 kcal
キャベツとにんじんのサラダ（1人前） 45.2 kcal
スクランブルエッグ(チーズ・ウインナー）（1人前） 173 kcal
ポテトサラダ（1人前） 155 kcal
山崎製パン チーズパン（0.5人前） 51 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（0.8人前） 102 kcal
  702 kcal
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