目標達成してから１０日・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

キャラメリーゼさん

目標達成してから１０日・・・。

< no title 　｜　明けましておめでと... >

やはり、年末で生活リズムが狂い・・・・。見事にリバウンドです(涙)
あ、でも、なぜか体脂肪は１５％で前よりダウンしてた・・・。最近の体重計って謎ですな～(汗)

まあ、正月までは暴飲暴食しそうだったから、想定内と言えば想定内の事・・・。

正月明けからでも頑張ろう！！

何事も焦りは禁物です！！

【記録グラフ】

踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分）のグラフ

運動なんでも
30分
運動なんでも（分）のグラフ

2013/01/01 10:17

キャラメリーゼさん、明けましておめでとうございます☆
2013年も宜しくお願いいたしますっ♪

昨年のお話ですが、FYTTEの表紙がスザンヌさんだと教えて頂きありがとうございます☆
美カラダのために熟読しますっo(^-^)o

体重計の謎…私もよく感じます(*ymy*)

2013/01/02 13:43

お・ん・ぷ♪さん、明けましておめでとうございます♪
こちらこそ宜しくお願いします^_^

お互い頑張りましょう！！

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