今日はお出かけ♪【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月03日（木）

今日はお出かけ♪
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本日はまったくお出かけ日和でもなかったけれど、子供との約束のため午前中からショッピングモールへ行くことに・・・。

ただ、外は雪が凄くて、時折吹雪く感じでした。ちなみに道路は例えるならスケートのリンクみたいな感じ(汗)

ゆっくりゆっくりと進む中、畑に落ちてる車が・・・・。路面が路面なだけに、恐ろしくなりました。

ショッピングモールでは、娘ちゃん達がお年玉で好きなのを買うと息をまいて、物色！！下の子はアッサリと買いたい物を決めてさっさと会計に・・・。それとは逆に上の子は決め切れずに、結局買い物をせずに終了↓

私は上の子用のスノーウェアを購入して大満足。ずっとしっかりしたのを買ってあげたいと思っていたので願い叶ったりです。

そして今日は日経ヘルスってダイエット雑誌を購入してきました。
内容は今夜ゆっくりと読みたいと思います♪
【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
30分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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