ダイエット1381日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月06日（日）

ダイエット1381日目
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【朝ごはん】
イングリッシュマフィン、目玉焼き、ウインナー
【昼ごはん】
無
【間食】

【晩ごはん】
お茶漬け、ホワイトソースフォンデュ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-0.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
Pasco イングリッシュマフィン（2人前） 250 kcal
目玉焼き（2人前） 130 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
18時
お茶漬け（2人前） 385 kcal
チーズフォンデュ（1人前） 439 kcal
  1332 kcal
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