no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3130kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
レンコンの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
ナスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
ハウス食品 オーザック　あっさり塩味（0.3人前） 111 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 250 kcal
8時
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 127 kcal
22時
ピアゴ 唐揚げ弁当（1人前） 764 kcal
香月堂 フィナンシェ（0.5人前） 96.5 kcal
香月堂 厚切りバームクーヘン（1人前） 118 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
餃子 大阪王将（1人前） 63.3 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
香月堂 スティックバウムクーヘン　ココア味（1人前） 354 kcal
23時
菓子工房 かりんとう（1人前） 410 kcal
ハウス食品 オーザック（0.2人前） 73.8 kcal
亀田製菓 柿の種 1袋/38g（1人前） 186 kcal
スターバックスコーヒー 低脂肪乳（1人前） 74 kcal
（1人前） --- kcal
  3130 kcal
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