今日から2月【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月01日(金)

今日から2月

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今日から2月。気合を入れたいところだが、
イマイチ気分が盛り上がらない。
朝のジョギングもやるにはやったが、ダラダラだらだら。

2月は短いので、だらだらしていると何もしないまま終わってしまう。
仕事、頑張らねば。

【記録グラフ】
ジョギング
3.6km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
33分
ジョギング(分) のグラフ
起床時刻
5.25
起床時刻() のグラフ
エアロバイク
40分
エアロバイク(分) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
懸垂
10回
懸垂(回) のグラフ
体重
67.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/02/01 13:35
ま、のんびり暖かくなってから。。。
 ぜっとん 2013/02/01 13:39
うーん。そうしますか。
まこと39 2013/02/01 21:01
今月から走り復活させようと思ったけど、3月からにしようかな~…(笑)
 ぜっとん 2013/02/02 14:06
と思っていると4月からになってしまいますよ~
と思っていると5月からになってしまいますよ~
と思っていると・・・
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