１１５日目【slcimaiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

１１５日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 202 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
12時
ごはん（1人前） 269 kcal
れんこん（1人前） 165 kcal
18時
ごはん（1人前） 202 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
白菜と油あげの煮浸し（2人前） 121 kcal
長ネギ（1人前） 90.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1349 kcal
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