2月27日水曜【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月27日(水)

2月27日水曜

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【記録グラフ】
ぶら下がり
30秒
ぶら下がり(秒) のグラフ
ダンベル(腕)
60回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
懸垂
5回
懸垂(回) のグラフ
水分
0.3リットル
水分(リットル) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
24回
腹筋(回) のグラフ
 
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