今日は子守り【クウたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月04日（月）

今日は子守り
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夜7時から10時ごろまで
お友達の赤ちゃんを預かりました。
ウォーキングとジョギングして
シャワーを浴びた後でしたが
寝ぐずりがひどかったので抱っこして散歩。
本日の万歩計驚きの18000歩越え(笑)
【記録グラフ】
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		万歩計
18006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/03/05 06:17 
本日の万歩計驚きの18000歩越え(笑)
・・・きっちり取り返してますな
 クウたろう 2013/03/05 18:11 
動くのはやっぱり好きですね。気持ちよかったです。
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