初午　ジム【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月05日（火）

初午　ジム
< いい天気 　｜　いい天気 >
【今日のできごと】
　・長女が『厄』で振袖（ちーちゃんに借りた）を着て妻と「岡寺山」に行った。
　・夜ジム

【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
6.5
起床時刻（時）（） のグラフ
 		血圧（最低）
82mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
119mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		ジム
1回
ジム（回） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
支出
320円
支出（円） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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