今日も【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月20日(水)

今日も

< 出過ぎ。  | もしかして・・・ >
今日は世間は祭日

家族はみんな休み。
よって自分だけ仕事。

たまにだから、一人で朝ご飯食べてパンを持って仕事来た。

なんかいつもと違って変な感じだ。

【記録グラフ】
基礎代謝
1457kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率(%) のグラフ
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9601歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
骨格筋率
35.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2013/03/20 08:22
うちと同じ。うちも旦那だけ仕事~私は特別スケジュールなのでレッスンに出たくて休みにしてもらった(笑)
お仕事、ご苦労様です^-^
 ぢゅん 2013/03/21 07:27
ありがとうございます。
特別スケジュールですか~。
なんだかハードだけど、楽しそうな感じがしますね!!
マイペンライ! 2013/03/20 09:22
なんかいつもと違って変な感じだ。 
・・・休みの日は静かで仕事はかどるんでは?
 ぢゅん 2013/03/21 07:27
そうなんですよ。
世間は休みなんで、外からの電話が少ないだけでもかなり助かりました!
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