今日も【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月20日(水)

今日も

< 昨日の運動は  | 非常に多い >
昨日は飲み会でした、酒の陣会場限定〆張鶴生酒も
新潟で買ってきたつまみも鮭もんっまかったです(*^ワ^*)。
写真撮る前に飲んで食べちゃったから、
いつもながら写真はありません^^;。

…というわけで体重がまた増えたので、
今日も元気に運動してカロリー消費します、
おーーぉ。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
130回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
45分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
-1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みど☆り 2013/03/20 08:53
同じく もらったお菓子をぜ~んぶ ぜ~んぶ いただきまして
そして 
うーん。 新潟のおいしいお菓子ってなんだろう?と 個人研究しに出かけま~~~す(^-^)/

 けろけろりん 2013/03/20 09:02
私もいただいたお菓子、ほぼ完食です、おいしかったー。

来年までに新潟の美味しいお菓子、研究しておいてくださいませー。
甘い系、よろしくです(*^ワ^*)
お土産に買って帰ります。
バービィーちゃん 2013/03/20 09:06
プールに歩きに行くべきか・・・・
日帰り温泉に行って、体をやすめることを優先させるか・・・
でも、歩数を稼がなくっちゃね・・・・
 けろけろりん 2013/03/21 08:08
昨日はどちらになったのかしら?
バビちゃんマグロだからたまにはゆっくりしてねー。
マイペンライ! 2013/03/20 09:16
…というわけで体重がまた増えたので、
・・・ま、楽しい宴の後に残るもの・・・しっかり落としてきてください
 けろけろりん 2013/03/21 08:09
運動しても飲んでると現状維持がやっとですわね(*´Д`)=3 
みたお 2013/03/20 09:59
今日は何とか持ちそうなのでワシも今のうちに歩いてこようかな~♪
 けろけろりん 2013/03/21 08:09
昨日は歩けました?
しっかり距離稼いでくださいませ^^v。
かいけいぱぱ 2013/03/20 11:53
食べて動くがベストですね。
さあ!動きましょう!
 けろけろりん 2013/03/21 08:10
食べても飲んでも
毎日体動かしてると現状維持はできるのがいいですね^^v。
世界平和 2013/03/20 12:33
姉さん、みかん情報ありがとうございます (*´∀`*)ニコッ☆

>今日も元気に運動してカロリー消費します、
動くとお腹、すくのよね~(´ー`A;) アセアセ
 けろけろりん 2013/03/21 08:11
動くとお腹、すくのよね~(´ー`A;) アセアセ
↑確かにー。ここの所食べる量が増えてる気がします^^;。
東支那海 2013/03/20 14:22
>昨日は飲み会でした、酒の陣会場限定〆張鶴生酒も
羨ましいです~
新潟地震の時のお見舞い返しで貰った
〆張鶴が特に気に入ってます。
越の寒梅よりもこっちが美味いとおもいます^^
 けろけろりん 2013/03/21 08:12
〆張鶴美味しいですよねー、
寒梅もかなわないと思います。
他に新潟のお酒だと景虎も好きです^^v。
あっ、新潟酒の陣で景虎の酒造ブースに行くの忘れました、ちぇw。
こんなはずじゃない 2013/03/21 00:20
そりゃお酒にNO!と言えないわな。
 けろけろりん 2013/03/21 08:13
いえないですねー、
積極的にイエスといっております^^;。
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