no title【わたっこ*さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
田中食品株式会社 ふりかけ（豚キムチ味）（1人前） 10.9 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
あけぼの プリッと大きな　えびチリ（1人前） 33 kcal
AJINOMOTO やわらかジューシー若鳥から揚げ（2人前） 107 kcal
あけぼの 肉巻きポテト（2人前） 108 kcal
ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ（1人前） 34 kcal
吉野家 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 81 kcal
21時
AZUMA] 国産中粒納豆（1人前） 79 kcal
TableMark たきたてご飯（1人前） 261 kcal
22時
ドール ナタデココ（1人前） 89.1 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 115 kcal
  1305 kcal
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