(´･ω･)y--oO○ ｴｰﾄ･･･【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月26日（火）

(´･ω･)y--oO○ ｴｰﾄ･･･
< お休み 　｜　no title >
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茄子とかぼちゃのミートグラタン
厚揚げの甘酢あん
焼きそば
海老チリ
春巻き
鶏の香草焼き
豆腐チゲ
蟹飯　Y(･∀･)Y かに
キャベツときゅうりのワサビ漬け
シーザーサラダ
ゆで卵
きゅうりとチーズの竹輪巻き

メンチカツと鶏の唐揚げはクドい？
フルーツの盛り合わせとフルーツポンチだったらどっちがいい？

土曜日は久々に我が家で月例会。。。

お料理なんかクソ！
半分位は電子レンジさんが作ってくれるのだ～～～～～～～～～～(￣▽￣)

お～っと。
グラスを12個買ってこなくっちゃ。
お揃いのグラス　すっかりガチャリンコ・・・・・・・
【記録グラフ】
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2013/03/26 22:11 
・・・・土曜日は、酒池肉林～～だねぇ～（爆）
 みど☆り 2013/03/26 22:12 
今月は男性6名女性5名なのだ～～～～王様ゲームやっちゃお！っと。
taka_ 2013/03/26 22:33 
あーーーちょっとくどいかも！もっと野菜系を！
･･･て、若いから良いのか？？(￣－￣)ﾌｰﾝ
 みど☆り 2013/03/26 22:57 
だよねー。
36歳から54歳までの幅広い面々。
揚げ物はNG　っつうことで。
肉は全部豆腐で代用？未来のディサービス状態ですか？
うみのおとこ 2013/03/26 22:40 
すごい品数ですね～、楽しみですねヽ(^o^)丿
 みど☆り 2013/03/26 22:59 
オーブン＆レンジさんの腕の見せ所です～ヽ(*^^*)ノ
品数？（　ノﾟДﾟ） よし！　豆＆ナッツ＆小魚も動員する～～～
バービィーちゃん 2013/03/26 22:43 
キュウリの塩もみ…（≧∇≦）
 みど☆り 2013/03/26 23:00 
オーケー！
ブロッコリーにキャベツにトマトに大根カブさんにも来てもらいましょう(^-^*)(･･*)(^-^*)(･･*)
さのっちょ 2013/03/26 22:47 
キャベツときゅうりのワサビ漬け
食べたらおいしいかも。。
 みど☆り 2013/03/26 23:04 
ちゃんとうしろの説明書き通りに作ります！　(￣▽￣;)!!
きこたん 2013/03/26 23:57 
私は・・酒があればいいよーーーーーーーー♪
 みど☆り 2013/03/29 22:49 
自分の飲み物は自分で持ってくる！これ鉄則。
日本酒ビールワインにチューハイ麦に芋になんでもあります！
マイペンライ！ 2013/03/27 05:02 
フルーツの盛り合わせとフルーツポンチだったらどっちがいい？
・・・オイラはポンチじゃないほうが・・・やっぱり酒かな？って・・・
 みど☆り 2013/03/29 22:49 
宴のあとは２～３日酒臭い我が家・・・・
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