no title【oishunさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ファミリーマート 青磯海苔 ねぎとろ（1人前） 177 kcal
ファミリーマート スパイシーチキン（1人前） 194 kcal
12時
チーズハンバーグ（1人前） 540 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
旭松食品 VL　スープ春雨　ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
17時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
20時
ネスレ キットカット（3人前） 219 kcal
22時
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
23時
明治製菓 クッキー（1人前） 312 kcal
  2864 kcal
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