no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
パウンドケーキ（1人前） 98 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
蒸しパン（0.3人前） 93.3 kcal
炊き込みご飯（1人前） 284 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
煮豆（1人前） 50 kcal
14時
豚骨ラーメン（1人前） 709 kcal
19時
海鮮丼（1人前） 587 kcal
味噌汁（1人前） 64.9 kcal
あたりめ（3人前） 150 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
日本酒（3人前） 462 kcal
  2798 kcal
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