お休み【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

お休み
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お休み 画像1
今日は、お休み、、、、
木曜日に、大きなプレゼンがあるので、今日は課題に精をだします。

娘もお休み、、、ゲンチャンもお休み。

【食事の記録】
7時
パン（1人前） 25.7 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ジャム（1人前） 39.8 kcal
9時
スキムカプチーノ（1人前） 47.8 kcal
12時
パスタ（1人前） 359 kcal
16時
チキン（1人前） 168 kcal
チップス（1人前） --- kcal
  749 kcal
コメント
打ち水 2013/04/02 07:28 
お休みの課題早く仕上げて、お嬢さんとクッキングしたら？
 どんぐり27 2013/04/03 04:28 
娘、まだあんまり体調が良くなくって、でも一日中にいられるっていいですね。
マイペンライ！ 2013/04/02 09:06 
ゲンチャンくつろいでますな
 どんぐり27 2013/04/03 04:29 
はい、、、久々に嬉しかったと思います。
syunfamily 2013/04/02 17:42 
せっかくの休みなのに、プレゼンの準備があるんですねぇ～（＾＾；
早く終わらせて～ゲンちゃんと遊んであげて下さい～。
 どんぐり27 2013/04/03 04:29 
今回のは５０％と大きいので、しっかりやらないとヤバいです。
うみのおとこ 2013/04/02 20:49 
ゲンちゃんもお休み・・・・(*^_^*)
 どんぐり27 2013/04/03 04:30 
皆一緒にお休みです。
みたお 2013/04/02 21:36 
＞大きなプレゼンがあるので
なんだろう・・・・
人ごとながら楽しみぃ～～～♪
ゲンちゃんの「ワゥ？」って顔がキュート♪
 どんぐり27 2013/04/03 04:47 
ゲンチャン可愛いでしょ〜
＞人ごとながら楽しみぃ～～～♪
楽しみにしないで、、、、大変なんだから。
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