no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 94 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
11時
パン（1人前） 172 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1862 kcal
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