今年初のゴルフ♪【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月29日(月)

今年初のゴルフ♪

< 今日はお買いものd...  | 最高〜\(^o^)... >
今年初のゴルフ♪ 画像1 今年初のゴルフ♪ 画像2
昨日は、スペアリブを、塩麹とニンニクに半日漬けて
焼いたら、美味しかった(≧∇≦)
ビールが進む…

今日はゴルフ…
ウエアだけは、バッチリ^^

昨日、ブルーベリーの植え替えのために
鍬を持って、畑を耕したんで
筋肉痛…
右側臀部の痛みもあるし…

無事にプレイ出来るんだろうか…( ̄▽ ̄)




【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率(%) のグラフ
BMI
21.5
BMI() のグラフ
 
コメント
マイペンライ! 2013/04/29 05:45
無事にプレイ出来るんだろうか…( ̄▽ ̄)
・・・すでに筋肉痛とは・・・ま、無理されないように。 
いってらっしゃい~
 バービィーちゃん 2013/04/29 19:59
いっぱい、打ったし…
いっぱい、歩いた…いや…走った(≧∇≦)
YGT 2013/04/29 06:38
いよいよ最終日っすねえ。
やべ。体重減ってない。。。。
 バービィーちゃん 2013/04/29 20:00
丸坊主…(^-^)/
みど☆り 2013/04/29 07:36
ご褒美はアワビのグリルですよ~ヽ(*^^*)ノ

 バービィーちゃん 2013/04/29 20:00
頑張る〜!
…でも、体重の勝負は無理…( ̄▽ ̄)
かいけいぱぱ 2013/04/29 22:53
お天気は大丈夫でしたか?
私は土曜日、今年の初ゴルフでした。
普段、動いてるはずなのに、全身筋肉痛(^^;
違う筋肉を使ってるんですね。
 バービィーちゃん 2013/04/30 07:48
風もなく、日差しも強すぎず^^
最高のお天気でした。
スコアは相変わらず…だけど>_<
madamadamada 2013/04/30 08:44
スペアリブ、焼いてもかたくなりませんか?よくやかないといけないし、
心配でいつも圧力鍋でにてしまいますが、
漬け込んで焼くのおいしそうだよなあああと常々思っております。
 バービィーちゃん 2013/04/30 12:32
最初は、ホイルに包んで魚焼きグリルにいれちゃいます。
中まで火が通ったら
ホイルを開いて、焦げ目を付けて出来上がり^^
やっぱり、焦げ目があったほうが
香ばしくって、好きです(^ー^)ノ
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