no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
森永乳業 カフェラテ（1人前） 166 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
18時
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
レーズンパン（2人前） 377 kcal
クッキー（1人前） 50 kcal
  1101 kcal
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