走っても走っても ドウナッテンダー【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月06日(月)

走っても走っても ドウナッテンダー

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【今日のできごと】
今日も走った
【今日の感想】
GWでは走ったり 自転車こいでいろんなとこいったりして体重を69キロ程度に
落とす努力をしているがこれが減らない ドウナッテンダ
筋力は増えているようだが タイムは一向に縮まらないドウナッテンダ
体によい運動をしていると腹が減りおいしく食べられるようだが 食べたいと思ったら
食べたいよね  ドウナッテンダー

【記録グラフ】
ジョギング
177分
ジョギング(分) のグラフ
ジョギング
27km
ジョギング(km) のグラフ
 
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