コンビニ1回、スーパー1回【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月06日（月）

コンビニ1回、スーパー1回
< 昨夜は腸の調子が良... 　｜　no title >
1日に行く所この２ヶ所だけ。
大体毎日歩数は一緒になる。
買い物を運動だと思っているので
まったく苦にならない。
徐々に歩数増やして行きたい。
と言うことはもっと買い物行けってことだな、他の場所へも。w

【記録グラフ】
万歩計
4497歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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