十子、四姉妹会へ行く。【takayannさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

十子、四姉妹会へ行く。
< ビゴラスへ行く 　｜　階段の手すりペンキ... >
ＡＭ：図書館へ電話。３冊の延長申請、ＯＫ（5/22まで）
　　　十子、四姉妹会（天王寺）へいく。17：15帰宅
　　　あとコーナン（階段手すり用の塗料とはけ）～ダイキ（ポカリ５本、ししとうの苗１個）、ダイソー（すのこ）へ。
ＰＭ：２１連、9.5　散歩35分

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