no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ベーコン（1人前） 150 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
レンコン（1人前） 126 kcal
なとり カシューナッツ（1人前） 150 kcal
スープ（1人前） 150 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
クラシエ シャーベット（1人前） 35 kcal
明治乳業 コーヒー（1人前） 106 kcal
サラダ（4人前） 200 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
  1810 kcal
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