no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
コープ 油揚げ（1人前） 55 kcal
鶏肉（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏肉（1人前） 100 kcal
しいたけ（2人前） 32.1 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 170 kcal
湖池屋 ポテチ（1人前） 361 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（2人前） 315 kcal
クッキー（1人前） 50 kcal
焼きそば（2人前） 100 kcal
チーズ（3人前） 210 kcal
饅頭（1人前） 200 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
  2214 kcal
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