休肝日作らねば【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日(土)

休肝日作らねば

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飲まなくても眠れるようになってきた。
この調子だ。

後、たばこの本数、もっと減らそう。


【記録グラフ】
万歩計
3545歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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