落ち着く【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日（火）

落ち着く
< イライラMAX 　｜　体調が・・・ >
主人が居ないと血圧も安定（＾＾）
今朝は135/85だった。
3日間は170以上あったのに？？？
頭痛も無いヽ(^o^)丿

こんなに違うのは何故だろう～？

今日は整体に行って、のんびり絵を描いて
おしゃべりしたので身も心も安らげた。

義父の家の仏壇の部屋も綺麗に改築…
明後日には襖も張り替え綺麗になる。。
大工さんのお茶出しも私にはストレスだった(~_~;)

【記録グラフ】
食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
チーズ（1人前） --- kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
かき卵汁（1人前） 58.8 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
ファミリーマート 納豆（1人前） 194 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
海鮮寿司（1人前） --- kcal
イカ天（1人前） 129 kcal
ポテトシブヤ スイートポテト（1人前） 119 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1388 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/05/15 01:53 
こんなに違うのは何故だろう～？
・・・ハハハ、効果てきめんですな
 花より団子 2013/05/16 00:20 
こんばんわぁ～
ホッとするのも束の間…です。
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