２休８日【hirochannさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月27日（月）

２休８日
< ８日１休 　｜　９日２休　梅雨入り >
体調昨日昼より悪く朝起きられず。早朝ウオーキングは本日中止とする。
夜　体調回復していれば再考、紫外線は今の私には禁物。

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
ひじお 2013/05/28 00:57 
無理が一番大敵です
 hirochann 2013/05/28 02:51 
２時に目が覚め眠れません。どうも今日は３時台に出発しそうです。
体調は　マズマズ。心は　土佐のいごっそ。
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