申し込んだ【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月29日（水）

申し込んだ
< 泳いだ！ 　｜　今日も一応走った >
朝は、たらたらジョギングでスタート。
今後、目標のためいくつかレースを申し込んだ。すでに申し込んであるレースを入れると
こんな感じ。
６月30日昭和記念公園トライアスロン（ｽｲﾑ0.75ｷﾛ、ﾊﾞｲｸ20ｷﾛ、ﾗﾝ５ｷﾛ）
７月21日ツールドふじチャレンジライド（初中級コース、自転車３７キロ）
９月14日昭和記念公園トライアスロン（ｽｲﾑ0.75ｷﾛ、ﾊﾞｲｸ20ｷﾛ、ﾗﾝ５ｷﾛ）申込みまだ
10月６日調子マリーナトライアスロン（ｽｲﾑ1.5ｷﾛ、ﾊﾞｲｸ40ｷﾛ、ﾗﾝ10ｷﾛ）
10月20日(日) 第16回バリアフリータートルマラソン（北千住）ハーフ？申込みまだ

今までの経過を総合すると
2012年
５月19日ダイエットのため朝のジョギングスタート
12月１日東京マスターズロード選手権大会（昭和記念公園ハーフマラソン）
2013年
２月10日赤羽ハーフマラソン
３月16日サマーランドリレーマラソン（４キロ）
４月21日東日本国際親善マラソン（ハーフマラソン）
５月19日マニュライフチャリティRUN（ハーフマラソン＆駅伝５キロ）

なんか運動オタクっぽくなってきた。

【記録グラフ】
ジョギング
5.6km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
5.34
起床時刻（） のグラフ
水泳
1100m
水泳（m） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
33.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/05/29 18:34 
げ！こんなに出るんすか～！すげ～
 ぜっとん 2013/05/29 23:05 
申し込むときはいいんですが、大会が近づくと憂鬱になります。
ましゃもも 2013/05/30 08:01 
昨日はダメもとでランネット（奈良マラソン）トライしてみたけど
見事ぜ～～んぜん繋がらず
5分くらいでさっさとやめましたが＾＾；
 ぜっとん 2013/05/30 09:55 
奈良マラソンって凄い人気なんですね。でも、５分であきらめるのは早すぎ？
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