悲しい月曜日【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月04日（火）

悲しい月曜日
< 梅雨中？ 　｜　釜石アクアスロン >
昨晩は、９時半ごろからスイム練習。
車で上井草運動公園のプールまで行って泳いだ。
水泳も先週から３回目なので少しずつなれてきた。
でも１５００ｍ休まず泳いで少しぐったり。
ただ、練習した満足感で気持ちよく家に帰っていった。
でも、でも、家に着く直前の細い角で、車がガガガッ！
やってしまった。まだ、買って半年なのに、思いっきり擦ってしまった。
今日の朝、一番に修理に持っていったら、６万５千円。
悲しい一週間のスタートだ。

【記録グラフ】
起床時刻
5.33
起床時刻（） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		ジョギング
7.4km
ジョギング（km） のグラフ
体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
39分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/06/04 14:21 
まだ、買って半年なのに、思いっきり擦ってしまった。
・・・ありゃありゃ、新車だとつらいですなあ
 ぜっとん 2013/06/04 15:17 
擦ったときは頭の中が真っ白。
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