気ばかりあせる！！【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月12日（水）

気ばかりあせる！！
< やっぱダメ 　｜　ちょっと頑張った >
【今日のできごと】
なんか最近気ばかりあせって、たいしたことで来ていない。あいつがいろいろと押し付けてくるからだ。。
自分でやれよ、本当に！！
【記録グラフ】
消費カロリー累計
147kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.4℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
33mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
86mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
3643円
支出（円） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
116回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5309歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
一日の食事一式（1人前） 2800 kcal
  2800 kcal
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