ちょっと頑張った【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月13日（木）

ちょっと頑張った
< 気ばかりあせる！！ 　｜　あっという間の一週... >
【今日のできごと】
ちょっと残業して、仕事少し頑張った。。。しかしゴールはまだまだ。
それと、、、現在暴飲暴食の極みに達しているのであるが。。。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.8℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.8℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
46mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
79mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
140kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
5109歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
33.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
116回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
一日の食事一式（1人前） 2800 kcal
  2800 kcal
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