今日一日を【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月23日（日）

今日一日を
< 暑い夏到来の予感 　｜　電車と社バスでまど... >
【今日のできごと】
サッカー目覚ましかけたけど、結局起きられなかった。。。
日曜日、明日からはまた嫌な一週間の始まり。。。。、今日だけはせめて楽しい一日に。
・・・・蒙古タンメン食べるだけのために電車乗って出かけたり、家の雨よけシートをベランダに設置できたり、結構充実していたああ。
しかし、拓矢の電子辞書は結構高かった。もう少し研究すればよかったかなあ。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
124mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.4℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.9℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
80mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
124mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
376kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
13570歩
万歩計（歩） のグラフ
薬量
2
薬量（） のグラフ
 		支出
2798円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
一日の食事一式（1人前） 2800 kcal
  2800 kcal
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