「快挙」 白石一文【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月24日(月)

「快挙」 白石一文

< 子ども会球技大会  | no title >

2時間ほどで読み終えたわりに、
いろいろ考えさせられる本でした。




土日外に出て活動すると、翌週は体が重い・・・
根っからのインドア派^^;

せっかく減りつつあった体重が、
昨夜の焼き肉と、深夜のチーズケーキタルト2切れで帳消しに。

慌ててやった腹筋も単なる気休めか?

どうしたら、やる気UPできるのかな~。

















【記録グラフ】
体重
51.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/06/24 16:53
どうしたら、やる気UPできるのかな~。
・・・やる気出ることをやるのがいいって、誰か言ってたな~ けだし名言!
 kyo-ka 2013/06/24 23:34
やる気が出ること・・・
うーん、なんにもやる気にならないときはどうすれば?
さのっちょ 2013/06/24 21:21
でも、いくらか減ってるんでは。

もうすぐ市長選。。
はとぽっぽ一族が、元気です。。。
二郎さんと、あいましたよ。。
 kyo-ka 2013/06/24 23:38
二郎氏、父上がこちらであちこち顔出してたとき(町内の夏祭りとか)、
秘書としていつも一緒に挨拶回りしてましたね~。
若さで勝負ってところでしょうか。。。
com 2013/06/25 08:52
最近読書・・・できてないです。

運動、食欲抑制・・・続きません。
その場限りの努力。

私は、おいしいモノたくさん買うのが、どうやら大好き→食べる
ここらがいけません。
 kyo-ka 2013/06/26 09:23
おいしいもの、食べ始めたらきりがなく~(>_<)
はじめから、できるだけ目にしないように・・・

気分転換に映画でも見に行こうかな~と思ったけど、
今はあんまりめぼしいものやってない?
浜ジョー 2013/06/26 11:10
検索しちゃった~。(-^〇^-)

10人の泥棒たち 
私は観てないけど、面白いらしよ。
 kyo-ka 2013/06/26 15:47
ありがとう~♪
おもしろそうだね。こういうの好き!
けど、2週間限定・・・だし、上映館限られてる。
福岡まで出て行かなきゃだわ~。
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