ダイエット1561日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月05日（金）

ダイエット1561日目
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【朝ごはん】
おにぎり、ハンバーガー
【昼ごはん】
弁当（ごはん、ミニメンチカツ、サラダ）
【間食】

【晩ごはん】
カレーライス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-0.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
10705歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミニメンチカツ（3人前） 225 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
19時
カレーライス（1.5人前） 1357 kcal
  2372 kcal
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