晴れ【ひじおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月12日（金）

晴れ
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ようやっとウオーキングをすることが出来た　（まだ６Ｋｍだけど）

【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8963歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hirochann 2013/07/12 12:36 
７９．６　よーし。１１６　よーし。
ウオーキング　よーし。
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